Omelett på rester
Eva
Det är lätt att få lite blandade rester från olika middagar i kylskåpet. Då tycker jag att ett av de enklaste sätten att ta tillvara på rester är att skapa en ny rätt. Det blir roligare att äta något nytt än en mix av olika uppvärmda slattar. Omelett är ett snabbt och enkelt sätt att få en god middag eller lunch
Förberedelser 15 minuter
Tillagningstid 15 minuter
Total tid 30 minuter
Måltid Huvudrätt
Kök Medelhavskost
Portioner 1 portion
Kalorier 282 kcal
Vispskål
Ballongvisp
Stekpanna
Trägaffel
50 gr Plommontomater baby 50 gr Kyckling stekt 50 gr Padrones ugnstekta 2 st Ägg 2 msk Vatten Salt Fleur de Sel Svartpeppar Färskmald 2 tsk Smör Äkta
Dela tomaterna i mindre bitar
Dela kycklingen i mindre bitar
Dela Padrones i mindre bitar och ta bort kvisten
Vispa ägg och vatten till en slät smet
Smaka av med salt och peppar
Smält smöret i en stekpanna på medelvärme
Lägg i tomater, padrones och kycklingen i stekpannan och låt det bli varmt
Vispa upp äggsmeten en sista gång och häll i stekpannan
Rör runt så att ingredienserna för delar sig jämt
När äggsmeten successivt stelnar så lyft på den med hjälp av en träkniv så att lös äggsmet rinner ner mot stekpanna och stelnar
Servera med en sallad
Kalorier: 282 kcal Carbohydrates: 4 g Protein: 19 g Fat: 20 g Fiber: 1 g
Keyword Hållbart, Omelett, Rester
Pin Recipe