Go Back
+ servings

Omelett på rester

Eva
Det är lätt att få lite blandade rester från olika middagar i kylskåpet. Då tycker jag att ett av de enklaste sätten att ta tillvara på rester är att skapa en ny rätt. Det blir roligare att äta något nytt än en mix av olika uppvärmda slattar. Omelett är ett snabbt och enkelt sätt att få en god middag eller lunch
Förberedelser 15 minuter
Tillagningstid 15 minuter
Total tid 30 minuter
Måltid Huvudrätt
Kök Medelhavskost
Portioner 1 portion
Kalorier 282 kcal

Utrustning

  • Vispskål
  • Ballongvisp
  • Stekpanna
  • Trägaffel

Ingredienser
  

  • 50 gr Plommontomater baby
  • 50 gr Kyckling stekt
  • 50 gr Padrones ugnstekta
  • 2 st Ägg
  • 2 msk Vatten
  • Salt Fleur de Sel
  • Svartpeppar Färskmald
  • 2 tsk Smör Äkta

Instruktioner
 

  • Dela tomaterna i mindre bitar
  • Dela kycklingen i mindre bitar
  • Dela Padrones i mindre bitar och ta bort kvisten
  • Vispa ägg och vatten till en slät smet
  • Smaka av med salt och peppar
  • Smält smöret i en stekpanna på medelvärme
  • Lägg i tomater, padrones och kycklingen i stekpannan och låt det bli varmt
  • Vispa upp äggsmeten en sista gång och häll i stekpannan
  • Rör runt så att ingredienserna för delar sig jämt
  • När äggsmeten successivt stelnar så lyft på den med hjälp av en träkniv så att lös äggsmet rinner ner mot stekpanna och stelnar
  • Servera med en sallad

Näringsinformation

Kalorier: 282kcalCarbohydrates: 4gProtein: 19gFat: 20gFiber: 1g
Keyword Hållbart, Omelett, Rester
Har du testat receptet?Vi vill gärna vet vad du tyckte!
Pin Recipe